आपल्या आहारातील पोषण द्रवे,जीवनसत्वे,आणि खनिजे यांच्या कमतरतेमुळे आपल्याला अनेक आजार जसे *थायरॉईड,बीपी, डायबेटिक, ओबेसिटी,पोटाचे आजार,जॉइंट दुखणे, PCOD, PCOS ओबेसिटी, Acidity, Migration,पोटाचे विकार सुरू होतात.* यावर उपाय..... *BTC.... मध्ये सहभागी व्हायचे...यात आपल्याला काय शिकायला मिळते...* *1.कमी कॅलरी युक्त आणि भरपूर Nutrition युक्त आहार जो आपले वजन मेन्टेन ठेवण्यासाठी उपयोगी आहे 2. शरीरातील पोषण द्रव ,व्हिटॅमिन,मिनरल ची कमतरता भरून काढणारा ब्रेकफास्ट. 3. स्पेशल Healtthy मिल प्लॅन. 4. स्पेशल Healtthy Reciepi. 5. Daily hole body Workout Exercises. 6 .Personal Gaidance.* Admition साठी खालील लिंक वर क्लिक करून वजन उंची पाठवा. Registration fee 500 Rs. https://wa.me/919309026635?text=I-Want-%20to-Joi!n--Health-join-BTC
Day 3
* Practice reading Alphabets a to n.
* First read o, p, q, r, s, t, u in alphabets.
* Then read in reverse order like
u, t, s, r, q, p, o.
* After that read. this letters loudly.
1 . o p q r s t u
2 . u t s r q p o
3 . s o t u p q r
Write on the board in this way and take the reading of the student.
Today's exercise
Alphabets o, p, q, r, s, t, u
Students should write an alphabet on each page.
Comments
Post a Comment