Skip to main content

Posts

वजन कमी करण्यासाठी मदत

 आपल्या आहारातील पोषण द्रवे,जीवनसत्वे,आणि खनिजे यांच्या कमतरतेमुळे आपल्याला अनेक आजार  जसे *थायरॉईड,बीपी, डायबेटिक, ओबेसिटी,पोटाचे आजार,जॉइंट दुखणे, PCOD, PCOS ओबेसिटी, Acidity, Migration,पोटाचे विकार सुरू होतात.* यावर उपाय..... *BTC.... मध्ये सहभागी व्हायचे...यात आपल्याला काय शिकायला मिळते...* *1.कमी कॅलरी युक्त आणि भरपूर Nutrition युक्त आहार जो आपले वजन मेन्टेन ठेवण्यासाठी उपयोगी आहे  2. शरीरातील पोषण द्रव ,व्हिटॅमिन,मिनरल ची  कमतरता भरून काढणारा ब्रेकफास्ट. 3. स्पेशल Healtthy मिल प्लॅन. 4. स्पेशल Healtthy Reciepi. 5. Daily hole body Workout Exercises. 6 .Personal Gaidance.* Admition साठी खालील लिंक वर क्लिक करून वजन उंची पाठवा. Registration fee 500 Rs. https://wa.me/919309026635?text=I-Want-%20to-Joi!n--Health-join-BTC
Recent posts

हृदयरोग निवारण

 =================== 🟣 *वेबिनार* 🟣 * हृदय आरोग्य* ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 🗓️ *दिनांक - 1 डिसेंबर 2011* बुधवार *⏰ सकाळी ७.१५ आणि* *संध्याकाळी ७.३० वाजता* ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  आज हृदयाचे आजार होणाऱ्यांमध्ये १८ ते ४० वर्षे वयोगटातील रुग्णांचा समावेश अधिक आहे. बदलत्या जीवनशैली मुळे आरोग्याकडे लक्ष न दिल्याने हृदय विकारांमध्ये दिवसेंदिवस वाढ होतेच आहे.  बरेच जण काही गोष्टी गांभीर्याने घेत नाहीत पण लहानसहान गोष्टींमध्ये जर विशेष लक्ष दिले तर हृदय चे विकार होणार नाहीत.  वाढलेल्या वजनाचा , कोलेस्ट्रॉल चा, त रक्तवाहिन्यांमध्ये वाढलेल्या ब्लॉकचा कसा परिणाम हृदयावर होतो. *या सेशनमध्ये आपल्या हृदयाची कार्य कसे चालते ? हृदयाशी संबंधित वेगवेगळ्या अवयवांची कार्य, आणि त्या संबंधीत आजार, तसेच आपण यासंबंधी काय काय काळजी घेतली पाहिजे याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत वैज्ञानिक माहिती मिळणार आहे.* https://wa.me/919309026635?text=I-Want-%20to-Joi!n--Health-सेशन

Weight लॉस प्रोग्राम

 

Exam Mastery Training

 _*पुढील बॅच साठी प्रवेश सुरू झाले आहेत...*_ *📣शाबास गुरुजी* द्वारा आयोजित...   *E᙭ᗩᗰ ᗰᗩSTEᖇY TᖇᗩIᑎIᑎG ᑭᖇOGᖇᗩᗰ ᗷᗩTᑕᕼ-6* _𝐵𝑒𝒸𝑜𝓂𝑒 𝒶 𝒞𝑒𝓇𝓉𝒾𝒻𝒾𝑒𝒹 𝒪𝓃𝓁𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓍𝒶𝓂 𝑀𝒶𝓈𝓉𝑒𝓇 ._ *( 5 Day's Live Training Program)* *🗓️ दि. 26 ते 30 ऑक्टोबर* *🕣सायं. 08:30 ते 10:00pm* *ऑनलाईन परीक्षा तज्ञ बना..!* *अधिक माहितीसाठी पुढील लिंक वर क्लिक करा...👇🏻* https://www.shabasguruji.com/courses/exam-mastery-training/?affiliate=kn5ryce7

Pune Life Style Day Program

 💥*Pune Life Style Day Program* 💥 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️ Hello Friends 😊 ३ आॅक्टोबर रोजी पुणे येथे आपल्याला *अमित कुलकर्णी* (Indian Legend Cricket team Coach) सरांना भेटण्याची संधी मिळणार आहे. ज्यांना आपण रोज online सेशनवर ऐकतो त्यांना या प्रोग्रॅममध्ये प्रत्यक्ष ऐकता येणार आहे.  या प्रोग्राममध्ये प्रत्येक व्यक्ती येऊ शकतो. ज्यांनी हेल्थ प्रोग्रॅम अजुन चालु केला नाही अशाही व्यक्तींना या प्रोग्रॅमला येण्याची संधी आहे.  ज्यांनी आपला हेल्थ प्लॅन चालु करुन आत्तापर्यंत 5 kg पेक्षा जास्त वजन कमी केले अशा सर्वांचे स्टेजवर *Recognition* 💥 करण्यात येणार आहे. 😊 तसेच आपली Health आणि Lifestyle कशी असावी यावर अमित कुलकर्णी सर आपल्याला छान असे मोलाचे मार्गदर्शन करणार आहे. तसेच भरपुर entertainment आणि धमाल प्रोग्रॅम आहे.  सर्वांनी आपले तिकीट लवकर बुक करावे. *Venue* - *BIRD VALLEY* ANAND NAGAR SINHGAD ROAD PUNE *Date - 3 OCTOBER 2021* Early Bird Ticket - 600/- (per person) after 30 september - 800/- (include Lunch) _________________ जे येण्यास इच्छुक असतील त्यांनी आजच खालील लिंक वर क्लिक...

How to lose weight safely and easyly

 *भारतीय लिजंड क्रिकेट 🏏 टीमचे न्यूट्रिशन कोच 'अमित कुलकर्णी' सर यांच्यातर्फे* 🟡 *फ्री वेबिनार* 🟡 **************** _*HOW TO LOSE WEIGHT SAFELY & EASYLY ?*_ _*सुरक्षित आणि सोप्या पद्धतीने वजन कसे कमी करावे ?*_ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 🗓️ *दिनांक - २३ सप्टेंबर २०२१* गुरुवार *⏰ सकाळी ७.१५ वाजता आणि* *संध्याकाळी ७.३० वाजता* ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ चालायला त्रास,  बसायला त्रास, धावायला त्रास, पायर्‍या चढायला त्रास _*खुप झाले आता बास*_ वरीलप्रमाणे तुमची स्थिती झाली असेल तर आधी आपले वजन चेक करा. आपले वजन कितीने जास्त आहे ? जर ते जास्त असेल तर काहीही करुन वजन कमी करण्याच्या मागे लागा.  कारण *वजनवाढीमुळे पुढे जाऊन आपल्याला बिपी, थायराॅईड, डायबिटीज्, संधीवात, हाय कोलेस्टोरॉल यांसारख्या अनेक समस्या होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.* वजन कमी करण्यासाठी बरेच जण खुप वेगवेगळे प्रयत्न करतात.  पण या सेशनमध्ये सुरक्षित आणि सोप्या उपायाने वजन कसे कमी करावे याबद्दल माहिती मिळणार आहे. आपल्याला मार्गदर्शन करणार आहे *अमित कुलकर्णी सर* (न्युट्रीशन कोच ऑफ 2020, 2021 इंडीयन लिजंड...

Healthy lifestyle

(Mission 2000 Fit & Healthy Families). _*आपल्या आरोग्यात सुधार कसा घडवुन आणावा ?*_ ==================== रोज दिवसभर कामात बिझी असलेल्या स्त्रीला सारखे सारखे काही ना काही हेल्थ प्राॅब्लेम्स मधुन जावे लागत असते. याचे कारण म्हणजे तीची स्वत:पेक्षा इतरांना जास्त महत्व देण्याची वृत्ती. "एखादी गोष्ट मला मिळाली नाही तरी चालेल, पण माझ्या कुटुंबाला काही कमी पडता कामा नये" यासाठी ती झगडत असते. त्यासाठी काहीही करण्याची तिची तयारी असते.  आणि हे सर्व करताना तिला आरोग्याबाबत विविध समस्यांना सामोरे जावे लागते.  मग  👉🏼स्त्रीने नेमके काय केले म्हणजे यासारख्या समस्यांवर तिला मात करता येईल ? 👉🏼स्त्रीने आपले आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी कसा आहार घेतला पाहिजे ? 👉🏼तिचे दिवसभराचे रुटीन कसे असले पाहिजे ? 👉🏼मानसिक स्वास्थ्य चांगले ठेवण्यासाठी काय केले पाहिजे ? 👉🏼स्त्रियांना होणारे वेगवेगळे आजार का होतात ?  👉🏼तिने तिच्या आरोग्यात कसा सुधार घडवुन आणला पाहिजे ?  आपल्याला मार्गदर्शन करणार आहे *अमित कुलकर्णी सर* (न्युट्रीशन कोच ऑफ 2020, 2021 इंडीयन लिजंड क्रिकेट टिम) *👉🏼हे सेशन ...